旅行に連れていくアロマ

アシェルヘーンアロマブログ担当佐久間真理子です。

関東も梅雨に入ったようですが、梅雨が明けたらいよいよ夏休み!

旅行に必要なアロマのご紹介です!

私は普段ヘアメイクの仕事をしていますが、プライベートの旅行の時はお化粧品よりエッセンシャルオイルの方がたくさん持っていきます!

 

では旅行中のシーン別にご紹介したいと思います。

 

日焼け止めにアロマ

市販のベタベタした感じ、白くなる、落ちにくい、お肌に負担がかかる、臭い・・・

そんなお悩みを解決する日焼け止めが100%天然成分で自分で作れます。

植物の力で、紫外線予防とお肌のケアが両方できますよ!

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乗り物酔いにアロマ

車や船、飛行機など乗り物酔いをしてしまう場合、酔い止め薬を飲まなくても、エッセンシャルオイルで対応できるかもしれません。

まずはこちらを試してみてください!!

アロマイーズ

ムカムカする不快感を軽減するのに役立ちます。

含まれるジンジャーは伝統的に吐き気を抑制するために使われてきている。

ミントは胃腸の不調にも、気分をスッキリしたいときにもとても効果的です。

含まれるシングルオイルのみで使用しても良いですし、このようにブレンドされているオイルも使いやすいでしょう。

 

虫除けにもアロマ

山や川などのレジャーには必ず必要な虫除け。

子供のお肌に優しいもの、吸っても安全なもの、そして効果が高いものを使いたいですね。

ちなみに、エッセンシャルオイルでつくった虫除けは市販のものより効果があったというお声もありますよ!

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食あたりにもアロマ

外食や、野外での食事は食中毒のリスクがあります。

特にこの季節は気をつけなければなりません。

予防も、発症してしまったときの対策もアロマで完璧です!

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頭痛にもアロマ

外出先での急な頭痛・・・

困りますよね!

簡単に鎮痛剤を使うのではなく、まずはエッセンシャルオイルを使ってみてくださいね!

頭痛外来に通っているくらいの頭痛が改善したかたもいらっしゃいますよ。

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お腹の調子が悪くなってしまったらアロマ

急な吐き気や腹痛、旅行だからと食べ過ぎて胃もたれや消化不良などを起こした場合、迷わずアロマです。

お薬より先にアロマを試してください!

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火傷にアロマ

キャンプやBBQでの火傷にはアロマです。

間違っても水で洗ったりしないで下さい。

私の大やけど体験はこちら・・・

 

風邪にアロマ

なんだか旅行だからはりきっちゃって逆に風邪をひく・・・

なんてことありませんか?

風邪薬は眠くなりますし、是非天然のエッセンシャルオイルで症状緩和を図ってくださいね!

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足のむくみにもアロマ

旅行中はたくさん歩いて足も浮腫みます。

浮腫みを放っておくと、セルライトに変化してしまう危険性も・・・

浮腫みケアをしっかりすれば、次の日の足が軽いですね!

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眠れない時にもアロマ

私はもともとは夜勤をバンバンこなす看護師でした。

そのおかげで睡眠のリズムが狂うこともしばしば。

そして旅行では時差があったり、ワクワクして眠れなかったりしばしば困ることがあります。

そんなときも、効果てきめんアロマがありますよ!

ちなみに、落ち着きのないお子さんを落ち着かせるのにも役立ちます。

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何かと万能なこの3本

それはペパーミント、ラベンダー、レモンです。

 

このような感じで、いつも私は体の不調が出たら精油でケアしているので、自宅には薬はありません。

元看護師であることから、ケミカルなものにさんざん触れてきた私だからこそ、もうケミカルなものにできるだけ触れたくないと思っています。

 

posted by アシェルヘーンアロマブログ担当佐久間真理子